はじめに
「敬老の日」は毎年9月の第三月曜日で、
いわゆるハッピーマンデーです。
元々は9月15日と決まっていましたが、
2001年の祝日法改正により、
9月の第三月曜日になりました。
「敬老の日」なんていう言葉を聞きたくない
という人もいるのではないでしょうか、
また、若い人にとっては「敬老の日」は
遠い先の話しで想像できないかもしれませが、
必ずその時期が来ます。
そこで「敬老の日」について紹介します。
ぜひ参考にしてみてください。
敬老の日とは
敬老の日は、
「多年にわたり社会に尽くしてくれた
老人を敬愛し、長寿を祝う」日です。
敬老の日の始まりは、1947年（昭和22年）9月15日に
兵庫県多可郡野間屋村（現在の多可町）で開かれた
「敬老会」が始まりとされています。
この催しは、当時の村長だった門脇政夫氏が
「老人を大切にし、年よりの知恵を借りて村づくりをしよう」
という趣旨で開かれました。
9月15日に開かれたのは、
気候がよく、稲刈りや秋の主な収穫物の収穫前で
農家が比較的暇な時期であったためです。
また1947年といえば、「第二次世界大戦」が終わり
まだ2年ということで、戦後の混乱の時期で
日本国民の多くは疲弊していました。
自分の子供を戦場へ送り、
その子供が「戦死」した親たちに報いる催しでもありました。
そこでこの日を「としよりの日」として、
55歳以上の人に対して「敬老会」を催すようになりました。
1950年（昭和25年）には「としよりの日」が兵庫県全体に広がりました。
その後「としより」という言葉に抵抗があるということで、
1964年（昭和39年）からは「老人の日」に改められました。
翌1965年（昭和40年）には「敬老の日」として、
国民の祝日になりました。
9月15日は現在「老人の日」となり
この日から1週間を「老人週間」として
啓発活動を行っています。
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敬老の日のお祝い
敬老会
敬老の日には「敬老会」の催しが多くの地域で
行われます。
私の住んでいる地域では、
満70歳から「敬老会」に入ることができます。
敬老の日には近くの小学校の体育館で催しが行われます。
内容は、地元の有志によるアトラクションがあり、
それを見ながら食事をし、
帰りにはお土産を持たせてくれます。
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喜ばれる贈り物
お年寄りが喜んでくれる贈り物は、
悩むと思いますが、
品物よりも一緒に食事をするのが一番だと思います。
子供や孫に会えるのが一番嬉しいことです。
◆カテゴリ別の贈り物を以下に提案します。
（1）実用アイテム
（毎日使える・負担にならない）
①名入れマグカップ・湯呑み
＊手に取るたびに家族を思い出せる“日常の中の特別感”が魅力。
②上質なハンドクリーム・保湿ケア
＊季節を問わず使えるため、贈り物として外さない定番。
③軽量エプロン・室内用スリッパ
＊使い勝手がよく、負担にならない実用ギフトとして人気。
（2）健康アイテム
（無理なく続けられるケア）
①入浴剤・アロマバスソルト
＊自宅で手軽にリラックスでき、心身のケアにも役立つ。
②マッサージ器（ハンディタイプ）
＊肩・腰など気になる部分を気軽にケアできるのがポイント。
③温熱グッズ（あずきカイロ・ホットパッド）
＊冷え対策や疲労回復に役立ち、シニア世代に喜ばれやすい。
（3）体験ギフト
（思い出を贈る）
①食事券・お取り寄せグルメの“体験セット”
＊家族で一緒に楽しめるため、会話が増えるきっかけにも。
②写真撮影・家族フォト
＊ “今の姿を残す”という価値があり、後から見返して楽しめる。
③オンラインレッスン（健康体操・趣味講座）
＊外出が難しい方でも参加しやすく、新しい楽しみを提供できる。
（4）メッセージギフト
（気持ちが一番伝わる）
①手書きカード・感謝のメッセージ
＊どんなプレゼントより心に残る“言葉の贈り物”。
②フォトブック・家族の思い出アルバム
＊写真と言葉を組み合わせることで、感謝がより深く伝わる。
③動画メッセージ
＊離れて暮らす家族にも気持ちを届けられる現代的なギフト。
長寿について
◆敬老の日のお祝いは何歳から？
＊老人福祉法＝65歳以上
＊WHO（世界保健機関）の高齢者の定義＝65歳以上
長寿を祝う行事
＊還暦（かんれき）
満59歳・数え60歳
十干十二支は60年で一巡し、
生まれた干支に還ることから。
産着として使われる魔除けの色の
赤いちゃんちゃんこ頭巾でお祝いします。
＊古希（こき）
満69歳・数え70歳
中国の詩人「杜甫の曲江（詩）」の一部
「人生70年生きるのは古来から稀なり」が由来。
紫色が長寿祝いの色
＊喜寿（きじゅ）
満76歳・数え77歳
「喜」を草書体で表すと「㐂」となり、
上から読むと「七十七」と読めるところから。
黄色が長寿祝いの色
＊傘寿（さんじゅ）
満79歳・数え80歳
「傘」の略字が「上に八」「下に十」と書き
「八十」と読めるところから。
黄色が長寿祝いの色
＊半寿（はんじゅ）
満80歳・数え81歳
「半」の字を分解すると
「八、十、一」になるところから。
黄色が長寿祝いの色
＊米寿（べいじゅ）
満87歳・数え88歳
「米」の字を分解すると
「八、十、八」になるところから。
黄色が長寿祝いの色
＊卒寿（そつじゅ）
満89歳・数え90歳
「卒」の略字「卆」が「九、十」と読めることから。
白色が長寿祝いの色
＊白寿（はくじゅ）
満98歳・数え99歳
「百」の字から「一」を取ると「白」になることから。
白色が長寿祝いの色
＊百寿（ひゃくじゅ）
満99歳・数え100歳
100歳であることから。
＊100が１世紀であることから
紀寿（きじゅ）ともいいます。
白色が長寿祝いの色
＊大還暦（だいかんれき）
満119歳・数え120歳
2度目の還暦。
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長寿の秘訣
厚生労働省は2025年9月1日現在の全国の１００歳以上の高齢者が
９万９７６３人になったと発表しました。
女性が８万7784人と９割近くを占め、
男性は１万1979人でした。
100歳以上の人の数は前年より4644人増え、
55年連続で過去最多を更新しました。
そこで、
100歳以上の人の長寿の秘訣を以下に紹介します。
◆100歳以上の人の長寿秘訣
①朝、昼、夜の3食をきちんと食べる。
②ご飯、パン、麺類など主食をしっかり食べる。
③魚介類、豆腐、野菜、果物、乳製品などを
バランスよく食べる。
④タバコを吸わない。
⑤自分に合った適度な運動をする。
⑥十分な睡眠をとる。
ぜひ実践してみてください。
おわりに
老人福祉法では、65歳以上を高齢者としていますが、
医療や科学の発展で65歳以上を高齢者と呼ぶことは
そぐわないと思います。
私の周りを見ても65歳～70歳位でも
第一線で元気に頑張っている人が多くいます。
65歳は高齢者として老け込む歳ではありません。
進化論の提唱者「ダーウィン」や科学者の「カント」が
重要な仕事を始めたのは60歳を過ぎてからだと
いわれています。
だから「歳だから仕方ない」と考えずに、
元気で楽しく長生きしましょう。
そして、経験と知恵を次の世代に伝えてください。
また、若い世代の人には「敬老の日の趣旨」の
「多年にわたり社会に尽くしてくれた老人を敬愛し、
長寿を祝う」
を敬老の日には思い出してください。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
参考書籍：株式会社神宮館発行
暮らしのしきたり十二か月
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