暮らしー新たなスタートの準備期間ー二十四節気の冬至

冬至とは一年で最も昼が短く夜が長い日を指す二十四節気のひとつです。かぼちゃやゆず湯の由来、伝統的な風習、運気の考え方、健康に過ごすための知恵をわかりやすく解説します。冬至の時期は年末年始にあたるので、健康・学び・仕事への活かし方も紹介します。